Co warto wiedzieć o akupunkturze?

Akupunktura to niezwykle popularna technika leczenia, która zdobyła wielu zwolenników również i w Polsce. Za pomocą tej metody można złagodzić dolegliwości chorobowe, jednak akupunktura zmaga się nie tylko ze schorzeniami fizycznymi.

Technika ta przydatna jest także w przypadku problemów emocjonalnych i psychicznych. Jednym z głównych założeń akupunktury jest fakt, że po ciele krąży energia.

Przebiega ona według ściśle określonych ścieżek. Zdarza się jednak, że obieg energii zostaje zakłócony.

Najczęściej dzieje się tak w wyniku choroby. To właśnie wówczas pojawia się ból i inne nieprzyjemne symptomy chorobowe.

Akupunktura polega na pobudzaniu konkretnych punktów na ciele, dzięki czemu zachowany zostaje prawidłowy obieg energii. Powszechnie uważa się, że do akupunktury stosuje się specjalne igły.

Technika ta wykorzystywana jest najczęściej, jednak nie można zapominać także o innych. Przykładem może być chociażby moksa lub określone formy masażu.

Niekiedy terapeuci proponują dodatkowo zmianę nawyków żywieniowych oraz ćwiczenia.